Proč se nám ráno nedaří „nastartovat“ mozek Redakce 8. 11. 2020 (Aktualizováno: 5. 11. 2020)Rubriky Zprávy Takzvaná spánková inertnost je jev, který nastává, jestliže se náhle probudíme ve fázi REM, v …
L´Express: Nedostatek spánku těžce postihuje organismus Redakce 14. 1. 2020 (Aktualizováno: 13. 1. 2020)Rubriky Zprávy Nedostatek spánku nevyvolává jen chronickou únavu. Může mít také těžké dopady také na fungování organismu, …
Soňa Nevšímalová: Hůře a méně spíme kvůli televizi a detektivkám Redakce 21. 3. 2019 (Aktualizováno: 20. 3. 2019)Rubriky Medicína, Zprávy Zdravému spánku neprospívá sledování televize a kriminálek do noci. V rozhovoru pro odborný časopis Ze zdravotnictví …
Spánkem pěstujeme své zdraví Redakce 20. 3. 2019 (Aktualizováno: 20. 3. 2019)Rubriky Zprávy Kdo chce vytrvale žít, měl by dlouhý spánek mít. Neurologové totiž potvrzují, že délka spánku …
Spánek ovlivňuje kvalitu života ve stáří a rozvoj Alzheimera Redakce 12. 3. 2019 (Aktualizováno: 12. 3. 2019)Rubriky Medicína, Zprávy Dostatečný a kvalitní spánek je prevencí před infekcemi, nádorovým bujením, vznikem obezity a snižuje riziko …
