Kouření cigaret má devastující dopad na lidské zdraví, který může přetrvávat po celý život. S tímto alarmujícím zjištěním přichází Vojenská zdravotní pojišťovna u příležitosti Světového dne bez tabáku. Lékaři varují, že i po odvyknutí kouření může trvat celé roky, než se plíce alespoň částečně zregenerují.
,,U těžkých kuřáků může proces čištění plic trvat celý život,“ upozorňuje MUDr. Milan Prokop, konzultant VoZP. Znečištění, které už proniklo do plicní tkáně, se sice přestane zhoršovat, ale zcela nezmizí. To může vést k vážným respiračním problémům a snížené obranyschopnosti dýchacích cest.
Kouření je hlavní příčinou řady závažných onemocnění včetně rakoviny plic, infarktu myokardu a chronické obstrukční plicní nemoci. Chemikálie v cigaretovém kouři poškozují DNA, cévní stěny a plicní tkáň. Nejlepší prevencí je s kouřením vůbec nezačínat.
Pro ty, kteří se rozhodnou s kouřením přestat, má VoZP dobrou zprávu. Pojišťovna přispívá svým pojištěncům od 16 let částkou 400 Kč ročně na léčbu závislosti na tabáku. Odborníci doporučují využít služeb center pro odvykání kouření, která výrazně zvyšují šance na úspěch.
Odvykání kouření není snadné a může trvat několik týdnů až měsíců. Mezi časté abstinenční příznaky patří nervozita, podrážděnost či poruchy spánku. Lékaři proto radí využívat podpůrné prostředky a odbornou pomoc.
I když je cesta k nekuřáctví náročná, vyplatí se. ,,Přestat kouřit není nikdy pozdě. Čím dříve však začneme, tím výraznějšího efektu dosáhneme,“ uzavírá MUDr. Prokop.
Zdroj: ČTK