Syndrom karpálního tunelu je nejčastější nemocí z povolání poslední doby, a jedná se o celosvětový problém. Přesto, že se jedná o nemoc, která postihuje nejen pracující spočítačem, řada zaměstnavatelů „karpály“ stále podceňuje. Tento zdravotní problém přitom může trápit například i pracovníky v autoprůmyslu, zedníky či servírky. Společnost PREVENTADO, která dodává stovkám firem po celé ČR služby pracovnělékařské péče a poradenství v oblasti ochrany zdraví zaměstnanců, pro své klienty provádí pravidelné vyšetření karpálních tunelů a tím předchází vzniku onemocnění.
Karpální tunel se nachází v oblasti propojující předloktí se zápěstím a tvoří ho především středový nerv, drobné cévy a šlachy ohybačů prstů. V případě, že je středový nerv utlačován, vznikne syndrom karpálního tunelu. Často se jedná o chronický problém, který může vznikat přetěžováním či špatnou polohou horních končetin, přítomností vibrací nebo špatnou ergonomií pracoviště.
Prvními příznaky syndromu karpálního tunelu je brnění prstů, jejich snížená citlivost nebo bolest zápěstí. V horších případech pak bolest, která může člověka budit i ze spaní, nebo může dokonce vést k vypadávání předmětů z ruky. Pokud se problém neřeší, může docházet až k nevratnému poškození středového nervu.
Preventivní prohlídky
„Syndrom karpálního tunelu trápí přibližně čtyři procenta populace, proto se v PREVENTADO snažíme předcházet už vzniku tohoto onemocnění tím, že zaměstnancům našich klientů provádíme pravidelné preventivnívyšetření karpálních tunelů v rámci pracovnělékařských prohlídek. Diagnostika syndromu karpálního tunelu probíhá pomocí EMG vyšetření, kde zjistíme, zda je středový nerv v zápěstí postižený, případně v jakém rozsahu,“ uvádí Tomáš Dombek, expert na ochranu zdraví a spolumajitel společnosti PREVENTADO.
Mylná představa je, že syndrom karpálního tunelu postihuje pouze osoby pracující u počítače. Ohroženi jsou všichni, kteří jsou při práci vystaveni nadměrné nebo jednostranné zátěži horních končetin. Nejčastěji se syndrom rozvíjí u žen, které jsou této zátěži častěji vystavovány (montážní práce s jemnou motorikou, vyšší repetitivnost pohybů rukou, monotonie apod.). Často se také syndrom rozvíjí u žen, které procházejí hormonálními změnami například při menopauze nebo těhotenství.
Jak se vyhnout potížím
Syndromu karpálního tunelu se dá jednoduše předcházet, ato tak, že napříkladminimalizujemetlak na zápěstí. „Horní končetinyje také dobré pravidelně protahovat a posilovat.Pokud se práce neobejde bez zatěžování v oblasti karpálního tunelu, snažte se končetinám ulevovat,střídat je a dělat si přestávky.U dělnických a jiných fyzicky namáhavých profesí je důležité také používat všechny předepsané pracovní pomůcky, dodržovat postupy, a především zajistitsprávnou ergonomii pracoviště,“ dodává Tomáš Dombek.
Společnost PREVENTADO provozuje síť ordinací pracovnělékařských služeb, laboratoř ergonomie a fyziologie práce, poskytuje služby BOZP a vyvinula vlastní aplikaci Fabis, která digitalizuje HR agendu v oblasti ochrany zdraví a vzdělávání. Mezi uživatele jejích služeb se zařadily stovky v Česku působících firem, mezi nimi například Miele, Nestlé, Škoda Auto či Meopta.